牛蒡乌鸡汤:抵御严寒暖身汤

2016-01-22  浏览:

    快过年了。过年的时候,没有什么比家更重要了。想一想汉字里“家”的写法,上面是个宝盖头,下面则是一头猪。“家”字的上半部分,意味着遮风挡雨的屋檐,是一所房子;而下半部分的猪,则代表着食物。一家人在一起,有房子,有食物,没有比这更让人安心的事了。


    食材:乌鸡、牛蒡、香菇、枸杞;

    步骤:

    1、半边乌鸡洗净,斩块,在放有香叶、八角、姜片、料酒等香料的沸水中氽烫片刻,捞出,洗去浮沫,沥干水份;

    2、牛蒡洗净削皮斜切成厚片,放在滴有白醋的水中浸泡片刻,以防变黑;

    3、新鲜香菇去蒂洗净,切十字花刀;

    4、处理好的乌鸡块和牛蒡放入电饭煲,加适量的水,水烧开后,放入香菇,炖煮至少一小时以上,关火前,撒上几粒枸杞,利用汤的高温将枸杞泡发入味,最后加盐调味即可。

    这款营养汤,一年四季都可以有。牛蒡吃在嘴里,像甘草的味道,又像山药的味道,淡淡的药香味。

来源:酷生活

编辑:酷生活

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