养生美容佳品鸳鸯糊

2015-11-03  浏览:

    芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品,可以补充热量,乌润头发,滋补强身,延年益寿等等,营养非常丰富,因为材料简单,操作方便,自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊


    材料黑芝麻 25g  白芝麻 25g  细砂糖 40g  糯米粉 100g  开水 适量

    操作步骤

    1、 准备好材料

    2、 黑芝麻、白芝麻分别放烤箱180度上下火烤5分钟,将芝麻烤熟

    3、 糯米粉放入锅中炒熟,颜色稍微变黄


    4、黑芝麻和20g白砂糖,还有50g糯米粉放破壁机里搅拌成粉末状 同样,白芝麻和20g白砂糖,50g糯米粉搅碎成粉末状备用

    5、杯中倒两勺芝麻糊用适量的开水冲泡即可黑白芝麻各冲了一杯,再混合一起就成鸳鸯糊啦

来源:酷生活

编辑:酷生活

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