2014-10-06 浏览：
黑芝麻和核桃都是极佳的补品，将两者团结而成的黑芝麻核桃粉养生功能越发了不起。那么，黑芝麻核桃粉的功能到底有哪些呢?专家指出，此粉不单防脱发，还可以补血、养肝、明目、润肠等，常常食用尚有润肠活血的功能。
黑芝麻核桃粉的建造要领
质料
黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。
建造
1、将黑芝麻拣去杂质，晒干。
2、洗濯芝麻、核桃，然后放入锅中翻炒，让一粒粒芝麻都爆开来，核桃只需炒熟 。
3、将芝麻先放入搅拌机搅打，打成微小状即可(由于芝麻不轻易打磨)
4、再将核桃与糖放入一路打，拌匀后瓶设备用。
黑芝麻核桃粉的功能
核桃仁补肾强腰，从营养学角度说明，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增进骨密度，延缓骨质朽迈，反抗骨质松散。本食疗方醇香适口，，易于消化接收，得当晚年人常常服食。黑芝麻核桃粉就是这两种健康食品的综合体，具有必然健发防脱发的浸染。
来源：食品中国
编辑：食品中国
